Login to your account

Username *
Password *

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Reload Captcha

Prasidėjus antrajam karantinui visuomenė vėl buvo priversta sulėtinti savo gyvenimo tempą. Rodos, visi aplinkui tik ir juokauja apie tai, kiek papildomų kilogramų priaugs, tačiau kita vertus, šis laikotarpis gali tapti ir galimybe sustiprinti savo kūną. Bendrovės „Samsung“ atliktos internetinės apklausos rezultatai atskleidė, kad net 33 proc. apklaustųjų neužsiima sportu kasdien dėl to, kad tam pritrūksta laiko. Šalyje paskelbtas karantinas iš gyvenimo atėmė daug pramogų, tačiau davė neįkainojamą dovaną – daugiau laiko sau. Tai puiki proga tapti fiziškai aktyvesniam, o jei niekaip negalite tam prisiversti – atkreipkite dėmesį į šiuos tris patarimus.

Leiskite rezultatams motyvuoti jus

Jei nesenai pradėjote sportuoti, ir nežinote, kaip apskaičiuoti savo sudegintas kalorijas ar nueitus žingsnius, jums gali padėti išmanusis laikrodis. Nenorint daug investuoti į sportui pritaikytą įrenginį – rinkitės pigesnę, bet ne prasčiau funkcijas atliekančią išmaniąją apyrankę. Pavyzdžiui, „Samsung“ išmanioji apyrankė „Galaxy Fit2“ automatiškai atpažįsta net penkias skirtingas fizines veiklas – bėgimą, ėjimą, dinamiškas treniruotes, elipsines treniruotes ir irklavimą. Šis įrenginys seks ir įvairius sveikatos rodiklius – pulsą, sudegintas kalorijas, miego ritmą, streso lygį, o papildomo dėmesio jam reikės visai nedaug, nes įkrovę vieną kartą, įrenginiu galėsite naudotis net dvi savaites. Viskas, ką teks daryti jums – tai tiesiog apžvelgti savo dienos fizinio aktyvumo rezultatus dienos pabaigoje.

 Sportuokite (ne)kartu su draugu

Nors karantino metu būtina riboti kontaktus, tačiau ryšius su draugais tiesiog privaloma palaikyti virtualiu būdu. Rasti motyvacijos aktyviai veiklai būnant vienam kartais gali būti sudėtinga, todėl sportinę veiklą paverskite į mažas varžytuves su bičiuliu. Mesti iššūkį draugui galima naudojantis įvairiomis sveikatingumo programėlėmis. Pamatę, kad jis nuėjo daugiau žingsnių, arba nubėgo daugiau kilometrų, kaip mat užsidegsite noru jį aplenkti, o dėl šio sveiko azarto jums tikrai padėkos jūsų kūnas! Jei sportuojančių draugų neturite, galima prisijungti prie įvairių pasaulinių iššūkių, kuriuose varžytis bus galima su visu pasauliu.

Apdovanokite save

Žinoma, galima manyti, kad geriausias atlygis už sportuojant pralietą prakaitą yra gerėjanti sveikatos būklė ir dailėjančios kūno linijos, tačiau dažnai vien šio atlygio nepakanka, tad verta pagalvoti apie papildomas dovanas sau. Galbūt esate užkietėjęs serialų gerbėjas? Tuomet po kiekvienos treniruotės leiskite sau pasimėgauti įtraukiančia serija. Apdovanoti save galite ir materialiomis dovanomis – galbūt jau senai galvojate apie kažkokį daiktą, tačiau vis susilaikote nuo jo įsigijimo? Užsibrėžkite ilgalaikį tikslą ir jį įgyvendinę – būtinai palepinkite save. Tokių tikslų siekimas padeda formuoti įprotį nuolat būti fiziškai aktyviam.

Apie tyrimą

„Samsung“ užsakymu, apklausą internetu liepos mėnesį atliko rinkos tyrimų bendrovė „Norstat“. Liepos mėnesį atliktame tyrime iš viso dalyvavo 3011 18-64 metų amžiaus Baltijos šalių gyventojų: 1005 lietuviai, 1003 latviai ir 1003 estai.

Šios savaitės pradžioje Kuršių Nerija 10-iai valandų liko be elektros energijos. Ši situacija priminė, kad net ir šiais laikais visai netikėtai galima likti be galimybės laiku įkrauti išmanųjį telefoną. Tokiais atvejais itin svarbu žinoti, kaip tausoti telefono baterijos energiją – reikės pakoreguoti telefono ryškumo, garso ir ryšio nustatymus bei prisiminti keletą saugumo patarimų. Kaip prailginti išmaniųjų baterijos veikimo laiką, pasakoja „Bitės Profai“.

„Telefonų gamintojai vis didesnį dėmesį skiria telefonų baterijoms, kad įrenginių funkcijomis vartotojai be jokių rūpesčių galėtų mėgautis kiek įmanoma ilgiau. Pasirodo, baterijos veikimo laiką galima dar labiau prailginti, tačiau turime prisiminti keletą svarbių žingsnių – reikės sumažinti ekrano šviesumą ir išjungti garsinius pranešimus, aktyvuoti skrydžio režimą ir jokiu būdu nepalikti telefono vasariškos saulės atokaitoje“, – pasakoja Alytaus „Bitės“ salone dirbantis „Bitės Profas“ Andrius Archangelskis ir dalinasi patarimais, kaip prailginti telefono baterijos veikimą.

1. Sumažinkite ekrano ryškumą

Didžiąją išmaniųjų telefonų korpusų dalį sudarantis ekranas reikšmingai prisideda prie energijos naudojimo. Todėl norint prailginti baterijos veikimą, verta pradėti nuo paprasto žingsnio – ekrano ryškumo sumažinimo.

„Ryški šviesa kokybiškam vaizdui tikrai nėra būtina tais atvejais, jei nesate natūralios šviesos kupinoje aplinkoje, pavyzdžiui, saulės nutviekstame paplūdimyje. Įprastomis sąlygomis ekranas puikiai matomas ir prie mažesnio šviesos intensyvumo. Todėl pastebėję, kad telefono baterija išsikrauna ir neturėdami galimybės keisti telefono nustatymų, tiesiog sumažinkite ekrano ryškumą – tas kiek sumažins ir energijos eikvojimą“, – pataria A. Archangelskis.

Operacinės sistemos „Android“ telefonuose tai padaryti galėsite pirštu perbraukę nuo ekrano viršaus į apačią ir atsivėrusiame greitajame meniu šviesos intensyvumo slinkiklį pastūmę kiek įmanoma kairiau. Naujausios „iOS“ operacinės sistemos telefonuose norėdami atidaryti šį meniu, pirštu iš dešiniojo viršutinio ekrano kampo taip pat braukite žemyn. Skirtumas tik tas, kad čia saulės ikona pažymėtas slinkiklis judinamas aukštyn arba žemyn.

„Baterijos energiją taip pat stipriai eikvoja funkcijų perkrautas pagrindinis telefono ekranas. Todėl turėdami galimybę judančius ar itin spalvingus ekrano paveikslėlius keiskite statiškais ir paprastesniais, o jei jūsų įrenginys turi OLED technologijos ekraną, programose naudokite tamsiąsias temas. Pastarosios padeda ženkliai sutaupyti baterijos energijos. Štai, pavyzdžiui, naudojant tamsiąją vaizdo įrašų platformos „YouTube“ aplinką, esant 100 proc. ekrano ryškumui, sutaupoma net 60 proc. baterijos energijos, nei standartinėje aplinkoje“, – pasakoja A. Archangelskis.

Taip pat naudinga ištrinti perteklinius ekrano puslapius, „Android“ operacinėje sistemoje išjungti nenaudojamus ekrano valdiklius. Taip baterijos veikimą ženkliai prailginsite, prideda ekspertas.

2. Telefoną nutildykite 

Prie baterijos energijos tausojimo prisideda ne tik tinkami ekrano, bet ir telefono garso nustatymai – garsumo ir vibracijos intensyvumo lygis.

„Apie atėjusius pranešimus įspėjantys garsai skleidžiami telefono viduje esančių prietaisų, kuriems aktyvuoti reikalinga baterijos energija. Todėl norint ją taupyti, verta sumažinti garsumo ir vibracijos intensyvumo lygį. „Android“ telefonuose šiuos parametrus reguliuoti galėsite nuėję į „Nustatymus“ (angl. Settings) ir pasirinkę skiltį „Garsas ir vibracija“ (angl. Sound and vibration). „iOS“ telefonų nustatymuose ši skiltis vadinama „Sounds & Haptics”, – pasakoja „Bitės Profas“.

Norintys žengti žingsnį toliau, gali sumažinti ne tik pranešimų garso intensyvumą, bet ir pačių pranešimų kiekį. Tiek „iOS“, tiek „Android“ telefonų nustatymų skiltyje „Notifications“ (liet. Pranešimai) galima pasirinkti, kokių programėlių ir kokius pranešimus norite gauti. Siekiant taupyti baterijos energiją, verta išjungti visų ne pirmos būtinybės pranešimų gavimą.

„Visus pranešimus automatiškai galite išjungti ir telefone tiesiog aktyvuodami skrydžio režimą, tačiau tokiu atveju apskritai negausite nei žinučių, nei skambučių, negalėsite prisijungti prie interneto ir tiesiog būsite nepasiekiami. Funkciją aktyvuoti galite telefono greituosiuose meniu nuspaudę lėktuvo ikonėlę“, – pasakoja A. Archangelskis.

3. Aktyvuokite baterijos taupymo režimą

Jei nenorite klaidžioti telefono nustatymuose , būtinąsias parametrų konfigūracijas energijos taupymui gali už jus atlikti ir pats telefonas. Aktyvavus baterijos taupymo režimą (angl. Power Saving Mode), bus automatiškai sumažintas ekrano ryškumo lygis, procesoriaus veikimo greitis,  bus paliktos veikti tik pagrindinės telefono programėlės.

„Operacinės sistemos „Android“ telefonuose energijos taupymo būsena įjungiama „Nustatymuose“ (angl. Settings) pasirinkus skiltį „Baterija“ (angl. Battery) ir parinktį „Powe Saving Mode“. „iOS“ vartotojai šią funkciją ras nukeliavę į „Settings“, po to – „Battery“ ir aktyvavę parinktį „Low Power Mode“, – pasakoja A. Archangelskis.

Abiejų operacinių sistemų modeliuose aiškiai matysite, kad funkcija aktyvuota. Štai, „iOS“ telefonuose baterijos ikonėlę dešiniajame viršutiniame kampe taps nebe žalia, bet geltona. O „Android“ telefonuose, priklausomai nuo to, kokį funkcijos intensyvumą pasirinksite, galite pastebėti ir dar didesnius skirtumus – matysite juodą ekrano foną ir tik kelias veikiančias programėles, dažnu atveju negausite ir programėlių pranešimų (angl. Notifications). Žinoma, funkciją išjungus, viskas grįš į savas vėžes.

4. Pasitelkite išorines baterijas 

Žinant, kad telefono ilgesnį laiką įkrauti negalėsite, pravartu su savimi turėti papildomas išorines baterijas. Jos puikiai pasitarnauja iškylaujant gamtoje ar tiesiog ilgos ir susitikimų kupinos darbo dienos metu, kai telefono įkrauti tiesiog nespėjate.

„Renkantis išorinę bateriją svarbiausia atkreipti dėmesį į jos talpą, kuri matuojama miliamperais per valandą (mAh). Kuo didesnė išorinės baterijos talpa, tuo daugiau įkrovimų arba įrenginių produktas gali palaikyti. Štai, pavyzdžiui, 2500 mAh talpos baterija  telefoną galės įkrauti mažiau kartų nei gerokai didesnė 10 000 mAh talpos baterija“, – aiškina A. Archangelskis.

Be to, nuo išorinės baterijos talpos priklauso ir baterijos dydis – kuo ji talpesnė, tuo fiziškai didesnė ir sunkesnė. Todėl renkantis sau tinkančią, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kokiomis aplinkybėmis baterija bus naudojama dažniausiai ir ar jos dydis nesukels papildomų nepatogumų.

5. Neperkaitinkite telefono saulėje

Vasarą kyla pavojus telefonus perkaitinti saulėje ir taip sumažinti baterijų energijos kiekį ar netgi visiems laikams jas sugadinti. Karštis yra vienas didžiausių telefonų baterijų „priešų“, mat jos pritaikytos optimaliai veikti 20 laipsnių ar truputį žemesnėje temperatūroje. Tad jei baterija veikia prie 30 laipsnių karščio, jos gyvavimo laikas sutrumpėja 20 proc., o prie 40 laipsnių – daugiau nei perpus.

Norint baterijas apsaugoti nuo perkaitimo, verta atidžiau stebėti išmaniųjų įrenginių veikimą. Jei matote, kad jis ima šiek tiek strigti, sulėtėja ar jaučiate, kad rankoje kaista, nedelsiant šį išjunkite – taip leisite telefonui greičiau atvėsti.

„Vasarą telefoną laikykite vėsesnėse vietose, pavyzdžiui, ne kelnių kišenėje, bet kuprinėje ar rankinėje, ne ant automobilio panelės, bet tam skirtuose dėkluose. Taip sumažinsite šansus, kad telefonas netikėtai perkais. Vis tik ekstremaliai elgtis ir telefoną vėsinti, pavyzdžiui, šaldytuve, nereikėtų. Kaip žiemą, taip ir vasarą, išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai labai bijo staigaus temperatūrų pokyčio. Taip pat iškyla grėsmė, kad laikant šaldytuve į telefoną pateks drėgmė ir jį sugadins“, – pataria A. Archangelskis. 

Vis tik norintys pabandyti bet kokiomis priemonėmis atvėsinti telefoną,  gali įjungti jau minėtą „skrydžio režimą“. Taip mažiau apkraunamas telefonas atvės greičiau. Žinoma, nebegalėsite naudotis ryšio paslaugomis, tačiau, pavyzdžiui, „Android“ telefonuose galėsite toliau žiūrėti įrenginiuose esančius vaizdo įrašus, klausytis muzikos ar fotografuoti.

6. Venkite trečiųjų šalių programėlių

Vartotojus dažnai vilioja įvairios trečiųjų šalių programėlės, žadančios prailginti baterijos veikimą – jų jokiu būdu nesisiųskite, įspėja „Bitės Profas“.

„Čia galimi du scenarijai – pirmasis, kai programėlė tik sukurs energijos taupymo iliuziją, tačiau praktinės naudos neduos. Žinoma, ji gali automatiškai aktyvuoti energijos taupymo režimus ar deaktyvuoti energiją eikvojančias funkcijas, tačiau tą nesudėtingai galite padaryti patys neeikvodami energijos programėlių valdymui“, – sako A. Archangelskis.

Antrasis scenarijus gerokai pavojingesnis, prideda ekspertas: tokiose trečiųjų šalių programėlėse gali slėptis virusai, galintys pakenkti telefono programinei įrangai ir sukelti rizikų jūsų duomenų saugumui, mat dažnai tokios programėlės reikalauja suteikti prieigą prie daug ir svarbių telefono funkcijų. 

„Norėdami taupyti baterijos energiją, ne siųskitės naujas, bet verčiau dirbkite jau su turimomis programėlėmis – išjunkite jų pranešimų gavimą, automatinį atnaujinimą, automatinę vietos nustatymo funkciją, kad jums nematant ir programėlių nenaudojant, nebūtų eikvojama baterijos energija“, – pataria „Bitės Profas“.

Daugiau informacijos apie išmaniųjų įrenginių priežiūrą galite sužinoti iš didžiųjų miestų „Bitės“ salonuose įsikūrusių „Bitės Profų“. Išmaniųjų technologijų ekspertai konsultuoja nemokamai nepriklausomai nuo to, kokio tinklo paslaugomis naudojatės. Daugiau naudingų patarimų ir įdomių naujienų ieškokite „Bitės Profų“ puslapyje https://www.bite.lt/profai

Šiuo metu, kai saulė kviečia pasimėgauti jos spinduliais ir nors trumpam ištrūkti iš namų, vis aktualesnė tampa laukinė Lietuvos gamta. Joje nesunku laikytis rekomenduojamo fizinio atstumo nuo kitų žmonių, o pasivaikščiojimai padeda atpalaiduoti kūną ir protą. Norintiems telefonu įamžinti gamtos grožį, „Samsung“ siūlo vadovautis keliais paprastais patarimais. 

Švaresnis objektyvas – ryškesnė nuotrauka

Tam, kad nuotraukos būtų kokybiškos ir ryškios šiais laikais visiškai pakanka telefonų kameros. Tad pirmas dalykas, kurį rekomenduojama atlikti prieš pradedant fotografuoti – tai nuvalyti savo išmanaus įrenginio kameros objektyvą.

Ne paslaptis, kad kai kurių nuotraukų kokybę paprasčiausiai suprastina ant objektyvo užsilikę pirštų antspaudai ar dulkės. Todėl norintiems išgauti skaidresnes nuotraukas, kartais paprasčiausiai užtenka tiesiog nuvalyti priekinę ir galinę telefono kameras.

Gražūs kadrai reikalauja pasiruošimo

Įsimintini, gamtoje daryti kadrai nėra atsitiktinumas. Patyrę fotografai beveik visada planuoja savo išvykas ir pasirenka laiką, kuomet dienos šviesa yra gražiausia. Taip pat, norėdami užfiksuoti gyvąją gamtą fotografai kameras įprastai laiko budėjimo režime. Tad jei nuotraukoje siekiate įamžinti kokį nors miško gyventoją, būkite tam pasiruošę – žinokite, visus būdus, kaip negaištant laiko pasiekti reikiamą telefono kameros funkciją.

Dviejų trečdalių dėsnis

Profesionalūs fotografai sako, kad norint įamžinti kraštovaizdį rekomenduojama rinktis kuo platesnę ir atviresnę vietą: taip kadre užtikrinama gera šviesa, kontrastingiau išryškėja esami objektai. Kartu rekomenduojama laikytis ir dviejų trečdalių taisyklės, kuri reikalauja, kad priekinis planas ir centras užimtų didžiausią nuotraukos dalį, o dangus - tik trečdalį bendro kadro. Laikantis šios taisyklės, įamžintas kraštovaizdis atrodo platesnis ir gyvesnis.

Atvirkštinę proporciją reikia taikyti tada, kai norite nufotografuoti įspūdingus debesis ar žvaigždes – du trečdalius nuotraukos palikite dangui, ir tik vieną žemės vaizdams.

Išsirinkite pagrindinį objektą

Norint, kad nuotrauka išsiskirtų, atkreiptų dėmesį ir papasakotų istoriją, svarbu sutelkti dėmesį į vieną iš kraštovaizdžio objektų. Tai gali būti namas šalia miško, gėlė pakelėje, ar kažkas abstraktaus, pavyzdžiui, krentantys šviesos spinduliai.

Darant tokias nuotraukas pasitarnauja ryškus nuotraukos vaizdas. Pavyzdžiui, „Galaxy Z Flip“ telefono kamera turi integruotą „Night Hyperlaps“ funkciją, kuri nereikalaudama blykstės, leidžia užfiksuoti kokybiškus vaizdus net ir naktį. 

Eksperimentuokite su šviesa

Laikas po saulėtekio ir prieš saulėlydį vadinamas auksine valanda, nes tuo metu krenta gražiausia dienos šviesa. Taip pat tai yra metas, kuomet gamtoje kyla rūkas ar atsiranda lengva rasa. Lietuvos gamta dėkinga dėl savo įvairumo, nes čia turime ir rasą, ir šalną, ir rūką. Būtent šiomis akimirkomis šviesa ir jos tonai įgauna magišką efektą, nes spalvų kontrastai atskleidžia gamtos grožį ir sukuria beveik siurrealistinį vaizdą. 

Norintys išbandyti daugiau išmaniojo telefono kameros funkcijų ir galimybių turėtų išbandyti „Pro“ ir naktinio matymo režimus, leidžiančius reguliuoti nuotraukų ryškumą ir apšvietimą kadre.

Žaiskite su nuotraukos kampais

Klasikinis Lietuvos peizažas asocijuojasi su plačiais laukais ir  vienišu medžiu jų viduryje, tačiau fotografo užduotis yra pamatyti daugiau nei įprasta. Nebijokite eksperimentuoti ir daryti kuo įvairesnius kadrus, išnaudoti tiek plataus kampo kameros funkciją, tiek ir makro režimą, skirtą fiksuoti arti esantį, detalių reikalaujantį vaizdą – pumpurus, žolės stiebus ar gėles žiedus. 

Taip pat pažaiskite su atspindžiais vandenyje ir stenkitės padaryti kuo daugiau kadrų, kuriuos detaliau atrinkti bus galima namuose.

Šių laikų išmanieji telefonai turi tiek daug įvairių funkcijų, tad smulkesnės jų kartais net praslysta pro vartotojų akis. Nepaisant to, šios mažos gudrybės yra naudingos kasdienybėje – leidžia sekti ir taupyti telefono energiją, filmuoti ekraną ir net saugoti vartotojų akis. Kaip aktyvuoti šias funkcijas ir išnaudoti visą išmaniųjų įrenginių potencialą pasakoja „Bitės Profai“. 

„Įvairios telefono gudrybės turėtų būti laikomos ne tiesiog smagiomis smulkmenos, tačiau tikrai gyvenimą lengvinančiomis funkcijomis. Žinodami apie jas, maksimaliai išnaudosite savo išmanųjį įrenginį, pritaikysite jį savo poreikiams bei kai kurias užduotis atliksite lengviau. Tokiu būdu ne jūs taikysitės prie savojo išmaniojo, o jį pritaikysite prie savęs“, – sako „Bitės Profas“ Martynas Vrubliauskas ir apžvelgia keletą naudingų, tačiau rečiau žinomų išmaniųjų telefonų funkcijų.

1. Filmuoti galite ir ekraną

Telefono ekrano nuotraukas daryti vartotojai moka, tačiau kai kurie jų nežino, jog ekraną galima ir filmuoti. Svarbiausia, kad tam nereikia jokių papildomų programėlių – šią funkciją jau turi beveik visų gamintojų telefonai.

„Ekrano filmavimas yra itin naudingas, kai draugams ar artimiesiems norime parodyti kokios nors programėlės ar internetinio puslapio naudojimosi instrukciją. Vietoje to, kad rašytume, kur ir ką reikia spausti, visą tikslią veiksmų seką galime tiesiog atlikti patys, nufilmuoti ir išsiųsti draugams. Ši funkcija taip pat naudinga norint išsisaugoti interneto vaizdo įrašus, kurių atsisiųsti nepavyks – draugų „Instagram“ vaizdo istorijas ar kitus socialinių tinklų vaizdo įrašus“, – pasakoja M. Vrubliauskas. 

Naujausiuose operacinės sistemos „Android“ telefonuose įrašyti ekrano vaizdą galite dabar pat. Atidarykite greitąjį skydelį, pirštu slinkdami nuo ekrano viršaus į apačią. Atsidariusiame meniu pasirinkite opciją „Ekrano įraš.“ (angl. Screen Rec.), pasirinkite garso įrašymo būdą ir pradėkite vaizdo įrašą. Net jei ir naudojate senesnį telefono modelį ar operacinės sistemos versiją ir šios funkcijos telefone nerandate, iš parduotuvės „Google Play“ galite atsisiųsti ekrano įrašymui skirtą programėlę.

„Apple“ įrenginių vartotojams pirmąjį kartą aktyvuojant funkciją teks paspausti daugiau nei kelis mygtukus. Keliaukite į „Settings“, tuomet spauskite „Control Center“, tuomet – „Asmeninti valdymą“. Atsidariusiame meniu galėsite pasirinkti, kokias funkcijas norite matyti greitajame meniu. Sąraše susiraskite funkciją „Screen Recording“ ir spauskite žalią pliuso ženklą šalia jos. Viskas – funkcija aktyvuota ir pasiekiama greitajame meniu, kurį atversite senesniuose telefonuose pirštu slinkdami iš ekrano apačios į viršų, naujesniuose – iš viršutinio dešinio kampo į apačią“, – nurodymais dalinasi „Bitės Profas“.

2. Tamsiosios temos – akių apsaugai ir baterijos taupymui

Tamsiosios vartotojo sąsajų temos yra viena populiariausių pastarųjų metų funkcijų – dažnu atveju jos ne tik tausoja jūsų baterijos energiją, tačiau ir mažiau vargina akis, sukurdamos mažesnį šviesos kontrastą tiek nakties, tiek dienos metu.

Devintą ir vėlesnes operacinės sistemos „Android“ versijas turinčiuose telefonuose ekrano temą pakeisti labai paprasta: spauskite piktogramą „Nustatymai“ (angl. Settings), tuomet – „Ekranas“ (angl. Screen) ir pasirinkite opciją „Tamsus“ (angl. Dark). Tryliktoje „iOS“ versijoje atsiradusi tamsioji tema taip pat aktyvuojama itin paprastai. 

„Ją galima nesunkiai pasirinkti telefono ekrano nustatymuose – čia spauskite parinktį „Display & Brightness“ ir „Appearence“ skiltyje pasirinkite opciją „Dark“. Be to, „Apple“ telefonuose šis režimas – visiškai automatizuotas. Tai reiškia, kad galite pasirinkti, kuriuo paros metu matysite šviesią, o kuriuo – tamsią telefono aplinką. Taip skatinama vartotojus naudoti akis saugančias telefono funkcijas“, – pasakoja M.Vrubliauskas.

Tiesa, tamsiąsias temas turi dar ne visos programėlės, todėl kai kuriose jų pokyčių nepastebėsite. Programėlių kūrėjai turi pritaikyti savo produktus išvaizdos pokyčiams ir tą daro vis aktyviau. Štai, pavyzdžiui, visai neseniai tamsiosios temos palaikymą pristatė ir „Google“ mobiliosios programėlės kūrėjai – jei telefone aktyvuosite tamsiąją aplinką, ji bus matoma ir čia.

Toje meniu vietoje, kur pasirinkote tamsiosios temos aktyvaciją, galite rasti ir akis saugančio mėlynos šviesos filtro (angl. Blue light filter) slinkiklį. Taip galėsite pakoreguoti budinančios ir akis varginančios mėlynos šviesos intensyvumą. Nustatymus galima automatizuoti, todėl telefonas blaškančią mėlyną šviesą slopinti automatiškai galės, pavyzdžiui, prieš jums einant miegoti.

Akis taip pat apsaugosite tinkamai reguliuodami ekrano ryškumą. Tai padaryti visiškai nesunku tiek „Android“, tiek „iOS“ vartotojams. Atsidarę greituosius ekrano meniu, rasite šią funkciją reguliuojantį slinkiklį, su kuriuo akimirksniu galėsite pasirinkti paros laikui ar situacijai tinkamą ekrano ryškumą.

3. Skrydžio režimas atvėsins bateriją

Artėjant vasarai, kyla pavojus telefonus perkaitinti saulėje ir taip negrįžtamai sugadinti įrenginių baterijas. Nors jų talpai labiausiai kenkia visiško iškrovimo ciklai – kai baterija kurį laiką būna visiškai iškrauta – jai įtakos gali turėti ir išoriniai veiksniai, pavyzdžiui, itin kaitri vasaros saulė.

„Nuolat naudojamas išmanusis telefonas kaista pats, todėl aukšta išorinė temperatūra tampa itin pavojinga. Kai kurių įrenginių gamintojai nurodo, kad idealiausia temperatūra jų produktams yra nuo 16 iki 22 laipsnių, tačiau naudotis jais galima ir iki 35 laipsnių. Už šią ribą aukštesnis karštis gali pažeisti išmaniųjų įrenginių baterijas. Tik atminkite, jog net ir esant žemesnei nei ši oro temperatūrai, tačiau saulei tiesiogiai plieskiant į įrenginį, jo paviršiuje esanti temperatūra gali būti gerokai didesnė“, – įspėja M. Vrubliauskas.

Norint baterijas apsaugoti nuo perkaitimo, verta atidžiau stebėti išmaniųjų įrenginių veikimą. Jei matote, kad jis ima šiek tiek strigti, sulėtėja ar jaučiate, kad rankoje kaista, nedelsiant šį išjunkite – taip leisite telefonui greičiau atvėsti.

„Kad įrenginiai stipriai nekaistų, telefone galima įjungti „skrydžio režimą“. Taip telefonas bus mažiau apkraunamas ir atvės greičiau. Žinoma, nebegalėsite naudotis ryšio reikalaujančiomis paslaugomis, tačiau galėsite toliau žiūrėti įrenginiuose esančius vaizdo įrašus, klausytis muzikos ar fotografuoti“, – pataria M. Vrubliauskas.

Sekti išmaniojo įrenginio temperatūrą padės ir tam skirtos programėlės, pavyzdžiui, „Android“ vartotojams sukurta „CPU-Z“. Joje keliais paspaudimais išjungsite labiausiai prie įrenginio kaitimo prisidedančias programėles ir taip padėsite telefonui atvėsti.

4. Baterijos energiją matuokite procentais

Įsigijus išmanųjį telefoną, dažniausiai, prie baterijos įkrovimo statuso ženklelio, ekrano viršuje, nėra parašyta, kiek procentų energijos telefone liko. Tai rodo tik simbolio užpildymas – kuo baterijos ženkliukas pilnesnis, tuo ilgiau galėsite naudotis įrenginiu. Energijos kiekį sekti ir telefono naudojimą bei įkrovimą planuoti lengviau padės prie simbolio atsiradusi procentinė baterijos „sveikatos“ išraiška.

„Baterijos įkrovimo lygį procentais galite matyti, tačiau dažniausiai tokią funkciją reikia papildomai aktyvuoti. „Android“ telefonuose tai padarysite paspaudę „Nustatymai“ (angl. Settings), „Pranešimai“ (angl. Notifications) ir pasirinkę meniu punktą „Būsenos juosta“. Atsidariusiame lange galėsite aktyvuoti funkciją „Rodyti akum. įkrovos proc.“ (angl. Show battery percentage)“, – pasakoja M. Vrubliauskas.

„iPhone“ telefonų vartotojai procentinį žymėjimą įjungti gali „Settings“ pasirinkę meniu punktą „Battery“ ir aktyvavę funkciją „Battery Percentage“. Čia pat galės aktyvuoti ir energijos taupymo režimą, kuris sumažins telefono našumą, tačiau taip leis įrenginiu naudotis ilgiau. Tai pravartu esant kelionėje ar neturint galimybės pasikrauti įrenginio.

5. Lietuvių kalba „iPhone“ klaviatūroje

Neretai klaidingai galvojama, kad lietuviško meniu neturintys „Apple“ įrenginiai nepalaiko ir lietuviškos klaviatūros. Tai nėra tiesa – lietuvių kalbos klaviatūra „iPhone“ telefonuose yra, ją tereikia aktyvuoti.

„Lietuvišką klaviatūrą aktyvuosite „Settings“ nuspaudę meniu punktą „General“, tuomet – „Keyboard“, atsidariusiame lange – „Keyboards“. Čia turėsite galimybę pasirinkti, kokių kalbų klaviatūras norite aktyvuoti. Jei lietuvių kalbos nematote, spauskite parinktį „Add New Keyboard“ ir atsidariusiame sąraše pasirinkite lietuvių kalbą“, – aiškina M. Vrubliauskas. 

Dabar rašydami žinutes galėsite pasirinkti lietuviškus simbolius. Tai padarysite ilgiau spustelėję raidę, kurios modifikacijos norite. Tarkime, paspaudę ir palaikę mygtuką „A“ atsiradusiame langelyje matysite ir raidę „Ą“. Jei tokių opcijų nematote, spauskite ekrano apačioje, po klaviatūra, esantį gaublio simbolį. Su kiekvienu spustelėjimu pasikeis klaviatūros kalba – simbolį spaudinėkite tol, kol aktyvuosite lietuvišką klaviatūrą. 

Kaip aktyvuoti lietuvišką klaviatūrą „iPhone“ telefonuose, galite pažiūrėti trumpame „Bitės Profų“ vaizdo įraše čia: https://youtu.be/uQ2r-hmxn68

6. „WiFi“ slaptažodis – „QR“ kodas

„QR“ kodas yra autentiškas barkodo tipo simbolis, savyje talpinantis naudingą informaciją. Nuskenavus jį išmaniuoju telefonu, į jūsų įrenginį gali būti perduotos interneto nuorodos, kontaktiniai duomenys ir panaši informacija. Tokiu būdu vartotojams nereikia duomenų telefone įvedinėti ranka, pakanka nuskenuoti kodą. Nors toks informacijos perteikimo būdas dažniausiai naudojamas interneto puslapiams telefone atverti, namuose „Android“ įrenginių vartotojai jį gali naudoti prisijungimui prie namų „WiFi“ bevielio ryšio.

„Giminaičiams ar bičiuliams jūsų namuose norint prisijungti prie interneto, reikia žinoti „WiFi“ slaptažodį. Kartais tai sukelia nepatogumų, ypač tais atvejais, kai slaptažodį sudaro ilgas, jokios logikos neturintis simbolių kratinys. Šios situacijos išvengti padės QR kodas. „Android telefone „Nustatymuose“ (angl. Settings) spustelėkite parinktį „Ryšiai“, tuomet – „WiFi“. Sąraše pasirinkite savo namų tinklą ir spauskite šalio jo pavadinimo esančią krumpliaračio piktogramą. Atsivėrusio lango kairiame apatiniame kampe spauskite „QR kodas“. Taip bus sugeneruotas jūsų namų „WiFi“ tinklo kodas, kurį atsispausdinę galėsite pakabinti namuose – dabar prie interneto prisijungti norintiems svečiams teliks nuskenuoti šį „paveiksliuką“, – pasakoja M. Vrubliauskas.

„Apple“ įrenginiuose „QR“ kodo sukūrimo funkcijos nėra, tačiau juos gali skenuoti ir šių telefonų savininkai. Tam net gi nereikia specialios programėlės – pakanka aktyvuoti įrenginio kamerą ir objektyvą nukreipti į kodą.

Jeigu apie išmaniuosius telefonus norite sužinoti daugiau, apsilankykite „Bitės Profų“ tinklalapyje https://www.bite.lt/profai. Išmaniųjų technologijų specialistai „Bitės Profai“ nemokamai konsultuoja visų operatorių klientus.

Karantino sąlygos švelnėja, pažintiniai takai jau laukia lankytojų, o priešaky ilgasis savaitgalis su malonia pavasariška šiluma. Keliausime daugiau, tačiau kaip tai daryti saugiai ir tuo pačiu patogiai naudotis savo išmaniuoju telefonu? „Bitės Profai“ pataria, kaip telefoną atsirakinti nenusiėmus kaukės, kaip įrenginį saugiai naudoti be pirštinių ir ką su juo daryti grįžus namo.

„Švelnėjančios karantino sąlygos nereiškia, kad turime prarasti budrumą – laikytis saugaus atstumo, dezinfekuoti rankas, naudoti apsaugines priemones privalome ir toliau. Vis tik daugelis vartotojų susiduria su problema, kad šios priemonės kiek apsunkina naudojimąsi išmaniaisiais telefonais, kurie itin praverčia, pavyzdžiui, savaitgalio kelionėje po Lietuvą. Gera žinia ta, kad žinodami kelis nesudėtingus patarimus, ir su apsaugos priemonėmis įrenginiais galėsite naudotis daug lengviau ir patogiau“, – sako „Bitės Profas“ Martynas Vrubliauskas.

Ar dėvint kaukę galima atrakinti telefoną?

Naudodami apsaugines priemones – kaukes, respiratorius – vartotojai negali patogiai atrakinti telefonų su veido atpažinimo funkcija, todėl svarsto, kaip tai sėkmingai padaryti, paisant saugumo reikalavimų ir kaukės nuo veido nenusiimant.

„Vienas paprasčiausių būdų yra tiesiog naudoti kitokį ekrano užraktą, pavyzdžiui, piršto antspaudo ar slaptažodžio reikalaujantį. Todėl jei naudojate operacinės sistemos „Android“ telefonus, karantino laikotarpiu atsisakykite veido atpažinimo funkcijos ir naudokite piršto jutiklį “, – pataria M. Vrubliauskas.

Jei naudojate naujausius „iPhone“ telefonus, kurie neturi piršto antspaudo jutiklio, galite rinktis keletą opcijų, pataria ekspertas: „Galite leistii telefonui kelis kartus nesėkmingai nuskaityti jūsų veidą. Po kelių nesėkmingų bandymų būsite paprašyti suvesti ekrano PIN ar kitokio užrakto kodą ir taip telefoną nesudėtingai atrakinti. Žinoma, toks atrakinimo būdas užtrunka kiek ilgiau nei įprastas, todėl norėdami kitokio sprendimo, galite tiesiog laikinai išjungti veido atpažinimo funkciją ir ekraną apsaugoti tik slaptažodžiu“, – pasakoja M. Vrubliauskas.

Be to, slaptažodžiui būtinai pasirinkite sudėtingesnę skaičių kombinaciją ar daugiau skaitmenų nei keturis reikalaujančią užrakto versiją. Venkite naudoti savo gimimo datą, itin paprastą skaičių seką – 1111, 1234,  ar stulpelį sudarančią kombinaciją, pavyzdžiui, 2580 ir panašias.

Operacinės sistemos „iOS“ telefonuose tai padarysite nuėję į telefono nustatymus (angl. Settings) ir pasirinkę meniu punktą „Face ID & Passcode“. Atsidariusiame lange nebeleiskite veido atpažinimo funkcijos naudoti telefono užraktui ir išjunkite pirmąją parinktį. „Android“ vartotojai tai padaryti galės nustatymų skiltyje „Lock screen preferences“ (liet. ekrano užtrakto nustatymai).

Įdomu tai, jog internete sklando teorija, kad veido atpažinimo sistemą „iPhone“ telefonuose galima apgauti ir telefoną atsirakinti dėvint kaukę. Tereikia iš naujo susikurti „Face ID“ užraktą, tik šį kartą tai daryti pusę veido prisidengus kauke – taip, jog matytųsi dalis burnos ir nosies kontūrai. Teoriškai, tai turėtų leisti telefoną atrakinti naudojant veido apsaugos priemones.

„Užregistruoti naująjį atvaizdą su kauke įmanoma, tačiau tai trunka keletą kartų ilgiau, o rezultatas „Bitės Profus“ deja nuvylė – telefonas, dėvint kaukę, neatsirakina. Nors mums šis būdas nesuveikė,  yra nemažai teigiančių, kad ši sistema vis tik veikia, todėlrekomenduojame ją išbandyti patiems – galbūt jums šis triukas pasiteisins. Tiesiog iš naujo susikurkite veido atpažinimo funkciją, tik šį kartą telefonui leiskite užregistruoti kauke pridengta jūsų veidą“, – pasakoja M. Vrubliauskas. 

Vietoje pirštinių: telefonas – maišelyje

Karantino metu rekomenduojama dėvėti ne tik veido apsaugos priemones, bet ir vienkartines pirštines. Ypač tais atvejais, kai žinote, kad liesite įvairius paviršius, pavyzdžiui, maisto produktus parduotuvėje. Vis tik daugelis žmonių renkasi kitą kelią – pirštinių atsisako, bet nuolat naudoja dezinfekcinį skystį, dažnai plauna rankas. Tai taip pat tinkama prevencijos priemonė, tačiau po kiekvieno sąlyčio su paviršiais rankų nedezinfekuojame, todėl bakterijos ir virusai nesunkiai gali patekti ant mūsų taip dažnai naudojamo telefono. 

„Nenorintiems naudoti apsauginių pirštinių, puikia apsaugos priemone gali tapti paprastas plastiko maišelis. Prieš eidami į parduotuvę apsipirkti, telefoną apgaubkite tokiu maišeliu – būsite tikri, kad mikrobai nuo jūsų rankų nepateks ant įrenginio. Tai kiek primena senais laikais į maišelius įvilktus televizorių distancinius pultus, bet gėdytis nėra ko – apsaugos priemonė tikrai veiksminga. Grįžus namo, prieš dezinfekuojant rankas, maišelį reikės tiesiog išmesti ir kruopščiai nusiplauti rankas“, – aiškina M. Vrubliauskas.

Įprastai, visų telefonų ekranai į prilietimus per maišelį turėtų reaguoti tinkamai, kaip ir įprasta. Vis tik vartotojai retkarčiais nuogąstauja, kad tokį būdą yra girdėję, tačiau vengia jį naudoti, nes mano, kad operacinės sistemos „Android“ telefonai į prilietimus per maišelį nereaguoja. Situaciją išspręsti padės paprastas triukas – tereikia padidinti ekrano jautrumą.

„Telefono nustatymuose pasirinkite skiltį „Ekranas“ (angl. Screen) ir čia padidinkite ekrano jautrumą. „Android“ telefonuose galite aktyvinti funkciją „Lietimo jautrumas“. Tokiu atveju būsite tikri, kad maišelis įrenginio valdymo neapsunkins“, – teigia M. Vrubliauskas.“

Žinoma, vienkartines lateksines pirštines turintys vartotojai jas gali drąsiai naudoti – telefoną patogiai galės valdyti dėvėdami jas, todėl kaskart jų nusiimti nereikės. Tik šiuo atveju užtikrinkite, kad telefoną periodiškai dezinfekuosite.

Dezinfekuokite ir telefonus

Galiausiai, norėdami užtikrinti visiškai saugų telefono naudojimą, po išvykos namuose dezinfekuokite ne tik rankas, bet ir telefoną. Tą nesunkiai galima padaryti naudojant vandeniu atskiestą muilą – norint dezinfekuoti telefoną, šių priemonių visiškai pakanka.

„Ant švarios servetėlės ar šluostės uždėkite mažą skysto arba vandeniu skiesto muilo sluoksnį, tuomet kruopščiai nuvalykite įrenginio paviršių. Po to, telefoną nuvalykite vandeniu suvilgyta servetėle, o galiausiai – sausa šluoste. Nors nemažai telefonų yra atsparūs drėgmei, pasistenkite, kad šluostės nebūtų per daug drėgnos ar lašančios – muilas ar vanduo jokiu būdu neturėtų patekti į pakrovimo lizdą, garsiakalbį ar kitas vidines telefono vietas“, – sako M. Vrubliauskas.

Telefonų gamintojai tinkama priemone išmaniųjų įrenginių priežiūrai laiko ir servetėles su 70 proc. alkoholio koncentracija. Patariama vengti kitokių cheminių medžiagų naudojimo, nes jos gali pažeisti įrenginio ekraną, pataria „Bitės Profas“ M. Vrubliauskas.

Periodiškai dezinfekuoti reikia ir telefonų dėkliukus. Nuimkite juos nuo įrenginio ir išvalykite tokiu pačiu principu, kaip ir patį telefoną – iš visų pusių. Telefonus šalia savęs turime nuolat, todėl jie liečiasi su įvairiausiais paviršiais ir kasdien pasidengia mikrobais bei bakterijomis. Štai dėl ko įrenginius dezinfekuoti būtina dažnai, kas keletą dienų.

Puslapis 1 iš 2