Login to your account

Username *
Password *

 

Ar teko girdėti apie ispanę Maria Brayas Morera, kuri, sulaukusi 116 metų, pasiekė ilgiausiai gyvenusio žmogaus pasaulio rekordą? Nors tokio amžiaus sulaukia retas gyventojas, tačiau ilgaamžiškumo priežastys nesiliauja dominti mokslininkų.

Tarptautinės tyrėjų komandos „Worldometer“ tyrimas atskleidė, kad vidutinė pasaulio gyventojų amžiaus trukmė auga sulig kiekvienais metais, o 2023-iaisiais vidutinė abiejų lyčių gyvenimo trukmė siekė net 73,4 metus. Kokie aspektai nulemia tokius skaičius? Ir kaip mes patys galime prisidėti prie geresnės gyvenimo kokybės puoselėjimo?

„Ilgesnei gyvenimo trukmei įtakos turi daugybė faktorių – ne tik spartus šalių ekonominis vystymasis, bet ir paprasti kasdieniai dalykai. Tarp jų: sveika mityba, aktyvus laisvalaikis, emocinė būsena ir net kokybiškas miegas. Tačiau įtemptame gyvenimo ritme gyvenančiam žmogui visus šiuos aspektus pačiam sukontroliuoti gana sudėtinga, todėl tam į pagalbą pasitelkiamos išmaniosios technologijos.

Šiandien rinkoje randami technologiniai įrenginiai gali padėti pagerinti gyvenimo kokybę ir prailginti gyvenimo trukmę. Vieni tokių – sparčiai populiarėjantys išmanieji laikrodžiai“, – sako „Huawei“ technikos vadovas Lietuvoje Sergejus Kolesovas.

Pagerinti savo mitybą dabar kaip niekada paprasta

Vienas pagrindinių aspektų, prisidedančių prie ilgesnės gyvenimo trukmės – tinkama mityba. Tačiau netinkamas maisto pasirinkimas, per dažnas užkandžiavimas ar per mažas suvalgomo maisto kiekis gali ne tik išbalansuoti organizmą, bet ir jam pakenkti. Kaip teigia S. Kolesovas, išmanieji laikrodžiai dabar žmonėms gali padėti šią gyvenimo sritį patobulinti iš esmės.

„Šiandien išmaniuosiuose laikrodžiuose integruotos programėlės padeda stebėti realiuoju laiku suvartojamų kalorijų kiekį, parodyti aktyvias bei pasyvias kalorijas ar net nustatyti kalorijų deficitą. Tokia kasdienė statistika žmogui gali padėti geriau suprasti savo mitybos įpročius, pamatyti esamas spragas bei jas koreguoti“, – apie išmaniųjų laikrodžių galimybes pasakoja ekspertas.

Išmanusis laikrodis – nepakeičiamas įrankis sportuojantiems

Ne paslaptis, kad šiandien nemažai laiko praleidžiame darbuose ar automobiliuose – pasyviai sėdėdami. Todėl, norint prailginti savo gyvenimo trukmę, vertėtų apsvarstyti aktyvaus laisvalaikio privalumus. Tyrimų duomenys atkleidžia, kad aktyvus laisvalaikis gali padėti kontroliuoti svorį, sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, padėti puoselėti emocinę sveikatą ar net sumažinti širdies smūgių riziką. 

„Jei planuojate užsiimti ar užsiimate kokia nors aktyvia fizine veikla, naudinga pradėti sekti savo sporto rezultatus tam, kad galėtumėte tinkamai įvertinti savo progresą.

Tokią galimybę suteikia, pavyzdžiui, išmanusis laikrodis „Huawei Watch GT 4“. Jame galima rasti daugiau nei 100 treniruočių režimų, skirtų futbolui, krepšiniui, padeliui ar kitoms aktyvioms veikloms – ėjimui, bėgimui, važiavimui dviračiu, plaukimui. Toks laikrodis yra labai naudingas ir tuomet, kai nežinote, kaip tinkamai atlikti sporto pratimus, nes jame galima rasti ir iš anksto įrašytus patarimus“, – pasakoja ekspertas S. Kolesovas.

Tiek pradedančius sportuoti, tiek aktyvų laisvalaikį jau puoselėjančius vartotojus taip pat gali nustebinti ir kita, ne ką mažiau svarbi tokio išmanaus laikrodžio funkcija. 

„Dar vienas tokio išmanaus laikrodžio privalumas – galimybė sporto metu stebėti savo širdies ritmą. Laikrodyje esanti programėle leidžia vartotojui siųsti balso ar vibruojančius priminimus, jei širdies pulsas sporto metu nukrypsta nuo tikslinės zonos. Taip pat širdies monitorius puikiai veikia ir šalto oro sąlygomis, o tai ypač svarbu gyvenant klimate, kuriame vasaros sezonas yra ganėtinai trumpas“, – išmanaus laikrodžio savybėmis dalinasi pašnekovas.

Kaip sužinoti ar gerai išsimiegojote?

Ilgaamžiškumui įtaką daro ne tik tinkama mityba ar sportas, bet ir kokybiškas miegas. Anot eksperto, šią gyvenimo sritį taip pat gali pagerinti išmaniuosiuose laikrodžiuose randamos funkcijos.

„Derėtų nenuvertinti miego daromos įtakos ne tik fizinei, bet ir psichologinei sveikatai. Blogai išsimiegoję jaučiamės ne tik irzlesni, bet ir mažiau produktyvūs. Laimei ne vienas išmaniųjų laikrodžių gamintojas vartotojams dabar gali pasiūlyti įrenginiuose integruotas miego stebėjimo ar gerinimo funkcijas.

Tokiuose laikrodžiuose esančios programėlės leidžia užfiksuoti žmogaus užmigimo ir pabudimo laiką, nustatyti ar miegas buvo gilus, aptikti miego metu pasireiškusius kvėpavimo sutrikimus ar net duoti patarimų, ką reikėtų daryti, jei norima užmigti greičiau“, – sako Huawei” technikos vadovas Lietuvoje Sergejus Kolesovas.

Išmanieji telefonai, belaidės ausinės ar išmanieji laikrodžiai yra neatsiejama mūsų kasdienybės dalis. Juos neišvengiamai naudojame net ir į Lietuvą atkeliavus žvarbiai žiemai. Tačiau ne visada susimąstome, kad neigiama oro temperatūra gali ne tik sulėtinti tokių išmaniųjų prietaisų veikimą, bet ir juos negrįžtamai pažeisti. Taigi, ko reikėtų imtis norint apsaugoti išmaniuosius prietaisus nuo gedimų?

Išmaniųjų įrenginių priežiūra

Šiandien sunkiai rastume žmogų, kuris nesinaudotų išmaniuoju telefonu. Nepaisant oro sąlygų, jį su savimi nešiojamės visur – tiek gerai šildomų patalpų viduje, tiek lauke. Kaip teigia „Huawei“ produktų mokymų vadovė Lietuvoje Urtė Eidžiūnaitė, tokie įpročiai gali neigiamai atsiliepti išmanaus įrenginio veikimui, jei jis būdamas neigiamoje temperatūroje nebus tinkamai apsaugotas. Šaltas oras gali paveikti ne tik išorinius, bet ir vidinius tokio prietaiso komponentus.

„Tikiu, kad ne vienam iš mūsų yra tekę pastebėti, kai žiemos metu lauke išmanusis telefonas pradeda lėčiau veikti. Taip nutinka todėl, kad tokio įrenginio akumuliatorius nuo didelio šalčio pradeda naudoti daugiau energijos nei įprastai. Tuomet baterija gali greičiau išsikrauti, o išmanusis telefonas ir išsijungti. Tačiau neigiama oro temperatūra gali paveikti ne tik išmanaus įrenginio akumuliatorių. Daugelis nežino, kad išmaniųjų telefonų ekranai ir kiti jo vidiniai komponentai taip pat yra jautrūs šalčiui – tampa kur kas trapesni ir nebe tokie atsparūs dūžiams. Todėl, jei šaltuoju periodu norite tinkamai apsaugoti išmaniuosius telefonus, rekomenduojama juos laikyti apsauginiuose dėkluose. O jei planuojate su tokiu išmaniuoju įrenginiu didelę laiko dalį praleisti lauke, turėtumėte pagalvoti ir apie terminio dėklo įsigijimą. Jis padės izoliuoti telefoną nuo šalčio“, – patarimais dalinasi U. Eidžiūnaitė.

Anot technologijų ekspertės, išmaniam įrenginiui gali pakenkti ne tik jo sąveika su dideliu šalčiu, bet ir greitas temperatūrų pasikeitimas.

„Jei didelę laiko dalį su išmaniuoju telefonu praleidžiate lauke, grįžę į šildomą patalpą ir prieš pradėdami juo naudotis, turėtumėte telefonui leisti sušilti iki kambario temperatūros. Jei prietaisas patirs didelius temperatūrų skirtumus, jo viduje gali susidaryti kondensatas, o tai taip pat gali pabloginti telefono veikimą“, – sako produktų mokymų vadovė U. Eidžiūnaitė.

Kaip apsaugoti išmaniuosius laikrodžius?

Šiandien didelei daliai žmonių neatsiejama kasdienybės dalimi tampa ir išmanusis laikrodis. Tačiau, kaip ir išmanieji telefonai, tokie laikrodžiai šaltuoju metų laiku reikalauja papildomos priežiūros.

„Kartais galvojama, kad išėjus į lauką, kuriame vyrauja neigiama oro temperatūra, išmanųjį laikrodį reikėtų nusiimti ir kol bus pasiektas kelionės tikslas tiesiog įsidėti jį į rankinuką ar kišenę. Tačiau toks sprendimas yra klaidingas. Net ir esant neigiamai temperatūrai išmanųjį laikrodį rekomenduojama dėvėti ant riešo, nes kūno išskiriama šiluma padeda prietaisą sušildyti ir apsaugoti nuo galimų pažeidimų“, – sako pašnekovė.

Ekspertė taip pat primena, kad žiemos metu išmanųjį laikrodį gali padėti apsaugoti ir tinkama jo priežiūra.

„Žiemos metu nešiojame ne tik šiltus rūbus, bet ir pirštines, dėl ko ant išmanaus laikrodžio gali susikaupti daugiau prakaito. Norėdami jį pašalinti, ekraną ir galinę laikrodžio korpuso dalį valykite su mikropluošto servetėle. Prakaitas ir nešvarumai taip gali užkimšti ir kitus laikrodžio sąlyčio taškus, pavyzdžiui, įkrovimui naudojamas angas. Jas rekomenduojama valyti medvilnine arba dezinfekcinėmis servetėlėmis“, – išmaniųjų laikrodžių priežiūros patarimais dalinasi U. Eidžiūnaitė.

Belaidžių ausinių priežiūra esant žemai temperatūrai

Nukritusi oro temperatūra gali neigiamai paveikti ne tik išmaniuosius telefonus ar laikrodžius, bet ir belaides ausines. Kaip teigia produktų mokymų vadovė, žiemos metu lauke susidaręs kondensatas gali patekti į ausinių vidų, todėl jei jos nėra atsparios vandeniui, kondensatas gali pradėti ardyti metalinius ausinių komponentus.

„Šiandien rinkoje galime rasti nemažai belaidžių ausinių modelių, kurios yra atsparios vandeniui. Vienos tokių – „Huawei FreeBuds Pro 3“, kurios palaiko IP54 atsparumo vandeniui ir dulkėms lygį. Kita vertus, jei jūsų naudojamos belaidės ausinės tokio sertifikato neturi, lauke esanti drėgmė gali pabloginti jų veikimą. Tokiu atveju labai svarbu jas visuomet išlaikyti sausas. Būdami lauke venkite belaides ausines laikyti šaltuose maišeliuose ar pakuotėse, o grįžę atgal į šildomą patalpą leiskite joms palaipsniui sušilti laikydami ausines atokiau nuo tiesioginių šilumos šaltinių. Toks šilumos reguliavimas padės apsaugoti belaidžių ausinių komponentus ne tik nuo galimo kondensato susidarymo, bet ir įtrūkimų“, – patarimais dalinasi U. Eidžiūnaitė.

Daugumos belaidžių ausinių sudėtinė dalis – ličio jonų akumuliatoriai, kurie veikiami žemos temperatūros sutrumpina savo veikimo laiką, todėl jei planuojate naudoti belaides ausines būdami lauke, turėtumėte pasirūpinti ir dar keliais aspektais.

„Neigiama temperatūra gerokai sumažina ausinių akumuliatorių gyvavimo trukmę, todėl būnant lauke svarbu išlaikyti jų šilumą, pavyzdžiui, pridengiant belaides ausines kepure. Tai padės joms veikti optimaliai. Taip pat, jei norite ausines naudoti nepertraukiamai, galite pagalvoti ir apie papildomo pakrovėjo įsigijimą“, – sako „Huawei“ produktų mokymų vadovė Lietuvoje Urtė Eidžiūnaitė.

Tyrimų duomenys rodo, kad išmanieji telefonai atsiduria tarp labiausiai namuose besikaupiančių smulkiųjų elektroninių prietaisų. Be to, vien per praėjusius metus visame pasaulyje išmesti daugiau nei 5 milijardai nebereikalingų mobiliųjų telefonų. Arnoldas Lukošius, „Tele2“ Inovacijų ekspertas, sako, kad aplinkai draugiškiausias būdas, kaip pasielgti su nebenaudojamu įrenginiu, yra prikelti jį antram gyvenimui.

Neteisingai išmestas įrenginys – žala gamtai

Nebenaudojamų elektroninių įrenginių kiekis auga kasmet. Skaičiuojama, kad vien per 2021 m. pasaulyje susidarė 57 mln. tonų elektronikos atliekų, o remiantis WEEE forumo atlikto tyrimo duomenimis, per 2022 m. išmesta net 5,2 mlrd. mobiliųjų telefonų. Tas pats tyrimas taip pat parodė, kad mobilieji telefonai yra vieni labiausiai žmonių kaupiamų smulkiųjų elektroninių prietaisų. „Statista“ 2022 m. duomenys patvirtina, kad beveik pusė amerikiečių pasilieka nebenaudojamus išmaniuosius telefonus.

Anot eksperto, nuolat tobulėjančių technologijų paskatinti vartotojai neretai naujus išmaniuosius perka dar nesusidėvėjus seniesiems ir ne visada teisingai pasirūpina teisingu pastarųjų rūšiavimu.

„Mobilieji telefonai turi įvairių medžiagų, kurios gali turėti įtakos aplinkai. Pavyzdžiui, juose būna vario, aukso, sidabro ir kitų retųjų metalų – jų ištekliai pasaulyje yra riboti ir vertingi bei gali būti panaudoti gaminant kitus elektronikos prietaisus arba kitose pramonės šakose. Tačiau tos pačios medžiagos netinkamomis sąlygomis gali daryti žalą – tapti aplinkai nepalankių cheminių reakcijų dalyvėmis“, – sako A. Lukošius.

Išmaniuosiuose įrenginiuose neretai įmontuojamos ličio jonų baterijos. Jei jos išmetamos į paprastus buitinių atliekų konteinerius kartu su kitomis šiukšlėmis, jų išskiriamos medžiagos gali patekti į dirvožemį ar vandenį ir tapti teršalais.

Teisingu įrenginių perdirbimu rūpinasi ir didieji gamintojai. Pavyzdžiui, „Apple“ skirtingose rinkose siūlo įrenginių pernaudojimo ir perdirbimo programos paslaugą, kuri nemokamai surenka nebenaudojamus įrenginius. Be to, „Apple“ ir „Samsung“ siūlo keitimo paslaugą, kai atnešus senąjį įrenginį perdirbimui, naują galima įsigyti geresne kaina.

Geriausia – atnaujinti

Pasak eksperto, dar prieš įsigyjant naują telefoną reikėtų įvertinti, ar senasis įrenginys tikrai nebeatitinka jūsų lūkesčių. Galbūt įrenginį dar galima atnaujinti ir toliau naudoti patiems ar perleisti artimiesiems.

„Daugelį šiuolaikinių išmaniųjų telefonų galima sutaisyti ir prikelti antram gyvenimui. Specializuotuose salonuose gali būti atnaujinama ir prietaisų programinė įranga, ir keičiamos įvairios detalės, atnaujinami ekranai – po tokio remonto įrenginys ir atrodo, ir veikia kaip naujas, o visos likusios atliekos kruopščiai perdirbamos. Patartina įrenginius taip pat apdrausti ar pasirūpinti jų pratęsta garantija – tai padeda pigiau taisyti ir ilgiau pratęsti įrenginio naudojimą“, – tikina A. Lukošius.

Pavyzdžiui, autorizuotas įrenginių remonto centras „Smart Master“ turi daugelio įrangos gamintojų autorizacijas ir gali taisyti iki 85 proc. „Tele2“  parduodamų telefonų. Nuo 2015 m. veikiančiame centre kasdien prailginamas šimtų įrenginių gyvavimo laikas, o visos atliekos kruopščiai tvarkomos. Nevertingos detalės, kurių neįmanoma panaudoti dar kartą, atiduodamos perdirbti, o vertingos detalės išsiunčiamos gamintojams, kad būtų prikeltos antram gyvenimui.

Be to, operatorius užsibrėžė iki 2030 m. perdirbti arba antram gyvenimui prikelti net 30 proc. savo anksčiau parduotų mobiliųjų. Tokį sprendimą bendrovė priėmė visos grupės lygiu, atsižvelgdama į sektoriui kylantį globalų iššūkį – eksponentiškai augantį elektronikos atliekų kiekį. 

Skatina išmesti atsakingai

„Jei turite ir tokių mobiliųjų telefonų, kurie yra itin pasenę, negrįžtamai sugadinti arba žinote, kad jų tikrai nebenaudosite, jokiu būdu neišmeskite jų bet kur. Elektronikos atliekos tvarkomos specialiai tam skirtose perdirbimo įmonėse, kurios gali atskirti įvairias medžiagas ir tinkamai jas perdirbti. Tai padeda sumažinti žalingą įtaką aplinkai, sumažėja poreikis išgauti naujas žaliavas, tausojami ištekliai“, – sako A. Lukošius.

Anot jo, nebereikalingi išmanieji telefonai turėtų keliauti į baterijoms bei smulkiai elektronikai skirtas dėžes, esančias daugumoje prekybos centrų. Įrenginius taip pat galima saugiam perdirbimui atiduoti kai kuriose vietose, prekiaujančiose elektronikos technika.

Atgal į mokyklą: 5 išmanieji įrenginiai, kurie pravers moksluose

Be išmaniųjų technologijų sunkiai įsivaizduojame ne tik kasdienybę, bet ir mokymosi procesą. Prekybininkai pastebi, kad artėjant rugsėjui išauga ir įvairios elektronikos, skirtos mokymuisi, pardavimai. Tokie prietaisai – būtinas atributas lengvesniam mokslų startui.

„Pew Research Centre“ atlikta apklausa apie vaikų naudojimąsi išmaniaisiais įrenginiais rodo, kad dažniausiai vaikai iki 12 metų naudojasi planšetiniu kompiuteriu – net 67 proc. Tuo metu išmaniuosius telefonus naudoja 60 proc. vaikų, o 44 proc. jų daugiausia laiko leidžia prie stacionaraus arba nešiojamojo kompiuterio. Itin dažnai išmanieji įrenginiai yra pasitelkiami ir mokymosi tikslais. 

Šiuolaikinis švietimas įgauna naują dimensiją dėl išmaniųjų įrenginių, kurie palengvina mokymąsi ir skatina kūrybiškumą bei supratimą. Norint vaikams išrinkti išmanųjį įrenginį, kuris pravers sugrįžus į mokyklos suolą, verta atkreipti dėmesį į svarbius parametrus.  

Prekybos tinklo „Senukai“ ekspertai dalijasi esminiais patarimais. 

#1. Išmanusis laikrodis 

Tėvai, kurie savo vaikus į mokyklą išleis pirmą kartą, jaučiasi nedrąsiai. Todėl ruošiant mokyklinių pirkinių sąrašą, verta įtraukti ir išmanųjį laikrodį. Šis prietaisas leidžia stebėti vaiko buvimo vietą, jo aktyvumą ir veiklą internetinėje erdvėje. Taip pat juo vaikas galės susisiekti su visais šeimos nariais. Tad, kokių pagrindinių parametrų ieškoti, renkantis išmanųjį laikrodį?  

  • SIM kortelė. Ryšys yra viena svarbiausių išmaniojo laikrodžio funkcijų. Laikrodis su kortele leis vaikui naudotis laikrodžiu kaip telefonu – su iš anksto įvestais numeriais jis lengvai su jumis susisieks ir parašys žinutę.
  • GPS sistema. GPS siųstuvas leis sekti vaiko buvimo vietą realiu laiku.
  • Baterijos talpa. Reikėtų ieškoti prietaiso, kuris turi kuo didesnę baterijos talpą, kad nereikėtų dažnai rūpintis jo įkrovimu. 

Anot ekspertų, išmanieji laikrodžiai tinka ne tik mažiems vaikams, bet ir aktyviems paaugliams ar studentams, kurie nori sekti savo aktyvumą ir progresą sportuojant. Tokiu atveju reikėtų rinktis funkcionalesnius sportinius laikrodžius, kuriuose yra integruotas judėjimo ir sudegintų kalorijų sekimas, širdies ritmo matuoklis, GPS. Galima įsigyti ir išmaniąją apyrankę, sekančią fizinio aktyvumo rodiklius. 

#2. Nešiojamasis kompiuteris

Be nešiojamojo kompiuterio sunku įsivaizduoti akademinį gyvenimą. Naudojantis šiuo įrenginiu, galima ne tik sėkmingai atlikti visas užduotis, bet ir kur kas lengviau įsitraukti į mokymosi procesą. Visgi, šių technologijų gausa yra didelė, todėl nuspręsti, kuris nešiojamasis kompiuteris yra tinkamiausias, gali būti sudėtinga. Verta atkreipti į šiuos kriterijus:

  • Veikimo greitis. Šis kriterijus yra svarbus tiems, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterio rašydami, ieškodami informacijos namų darbams ar skaito įvairius šaltinius. Taip pat reikėtų ieškoti kompiuterio, kurio baterija veiktų bent 10 valandų, kad darbo nepertrauktų išsikraunantis prietaisas. 
  • Atminties talpa. Tai dar vienas svarbus parametras, renkantis kompiuterį. Minimali prietaiso talpa mokslams turėtų būti – 256GB. Jeigu kompiuteris bus naudojamas ne tik mokymosi tikslais, bet ir žaisti žaidimus, geriausia rinktis 512GB talpos atmintį turintį kompiuterį.
  • Kompiuterio procesorius. Reikėtų pagalvoti apie jo spartą ir branduolių skaičių. Tam, kad studentas turėtų daugiau galimybių, reikėtų rinktis didesnės nei 2Ghz procesoriaus spartos ir greitą veikimą užtikrinančius procesorius turinčius 4 arba 6 branduolius. Tokios specifikacijos leis atlikti sudėtingesnius darbus ir nevaržys galimybių.
  • Svoris. Nešiojantis kompiuterį į mokyklą ar universitetą, kartu su kitomis knygomis, gali susidaryti nemažas svoris. Specialistai rekomenduoja rinktis 15 colių iki 1,5 kg sveriantį kompiuterį, kad jį būtų lengva nešti ir jis tilptų į kuprinę.

#3. Mobilusis telefonas

Dauguma vaikų jau neįsivaizduoja savo kasdienybės be telefono. Tačiau jei į jų išmaniuosius įrenginius įdiegsite mokomųjų žaidimų ir programėlių, tai taps puikia edukacine priemone ir padės pagilinti žinias. Tokiu būdu galima ugdyti logiką, pažinimo procesus, jose galima spręsti įvairius uždavinius, atlikti testus, mokytis kalbų, plėsti istorines, geografines bei kitų mokomųjų dalykų žinias.

Renkantis išmanųjį telefoną, tinkantį mokymosi procesui, „Senukų“ specialistai rekomenduoja atsižvelgti į kelis kriterijus: 

  • Baterija. Rinkitės ne tik talpias, bet ir greitai įkraunamas įrenginio baterijas. „Android“ operacinė sistema nurodo baterijos talpą, o „Iphone“ telefonai nurodo laiką, kiek naudositės telefonu. 
  • Belaidžio įkrovimo funkcija. Telefono bateriją galima įkrauti ir su belaidžiu krovikliu be jokių papildomų laidų. Renkantis patogų įrenginį mokslams, į šią funkciją verta atkreipti dėmesį.
  • Ekrano dydis. Renkantis telefoną vaikui, taip pat svarbu atkreipti dėmesį į ekrano ir į paties prietaiso dydį. Didesnis ekranas mažiau vargina akis, o mažesniu telefonu bus patogiau naudotis ir jį nešioti, laikyti rankoje. 
  • Atsparumas drėgmei. Vaikams reikėtų išrinkti telefoną, turintį IP atsparumo drėgmei ir dulkėms sertifikatą. Taip pat vertėtų įsigyti papildomą prietaiso apsaugą – apsauginį dėkliuką ir stikliuką. 

#4. Ausinės

Ausinės – kur kas daugiau nei tik priemonė klausytis muzikos. Jaunuoliai jas vis dažniau naudoja klausytis tinklalaidėms ir audioknygoms, taip pasisemia naujų įžvalgų ir plečia akiratį.

Renkantis ausines, pirmiausia rekomenduojama nuspręsti, kokios ausinės atitinka poreikius – standartinės laidinės ar belaidės. Taip pat įvertinti jų patogumą naudoti bei gebėjimą slopinti aplinkinį triukšmą, kad neblaškytų pašaliniai garsai.

Atsižvelkite, kokiu autonominiu veikimo laiku pasižymi ausinės. Įprastai šis laikas būna nuo 4 iki 20 valandų, todėl jei jos bus naudojamos nuolatos, rinkitės ilgiausią veikimą galinčias pasiūlyti ausines. 

#5. Nešiojamasis įkroviklis

Jei jaunuoliai mėgsta ir dažnai naudojasi keliais išmaniaisiais prietaisais, specialistai rekomenduoja kuprinėje turėti ir nešiojamąjį įkroviklį.

Išorinę bateriją geriausia rinktis atsižvelgiant į įrenginio, kurį krausite, akumuliatoriaus talpą. Jei išmanaus įrenginio talpa yra 4000 mAh, tokios pat talpos įkroviklis įkraus jį tik vieną kartą. 

Apsispręskite ir dėl papildomų jungčių ir srovės stiprumo. Išorinės baterijos gali turėti nuo vienos iki kelių jungčių, todėl tai priklauso nuo to, kiek išsikraunančių įrenginių bus kraunama.

Šie išmanieji įrenginiai transformuoja mokymo ir mokymosi procesą, suteikdami mokiniams daugiau galimybių įgyti žinių, plėtoti įvairias kompetencijas ir pasirengti ateities iššūkiams. Tai ne tik technologiniai įrankiai, bet ir naujos mokymo paradigmos įkvėpėjai, atkreipia dėmesį „Senukų“ ekspertai.

Šiandien išmanieji prietaisai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo būdo dalimi. Technologijų ekspertė pataria, kaip tinkamai prižiūrint prietaisus maksimaliai išnaudoti jų galimybes ir prailginti jų tarnavimo laiką.

„Kasdien prekyboje pasirodo vis daugiau pažangių išmaniųjų prietaisų. Dažnai prireikia nemažai laiko, kol randame tinkamiausią prietaisą – ar tai būtų išmanusis telefonas, ar išmanusis laikrodis, ar, pavyzdžiui, ausinės. Radus tinkamą įrenginį, taip pat pravartu juo tinkamai rūpintis, kad investicija būtų maksimaliai išnaudota ilgam laikui“, – teigia Urtė Eidžiūnaitė, „Huawei“ produktų mokymų vadovė Lietuvoje ir dalinasi 4 patarimais, kaip tinkamai naudoti, prižiūrėti ir apsaugoti išmaniuosius įrenginius. 

1. Įkraukite tik tinkamu įkrovikliu ir pagal poreikį

Įkraudami prietaisus visada turėtumėte naudoti konkrečiam įrenginiui skirtą įkroviklį. „Pavyzdžiui, kitam įrenginiui skirtas įkroviklis, pigesnė originalaus įkroviklio alternatyva ar net neaiškios kilmės greitasis įkroviklis gali itin sutrumpinti baterijos gyvavimo laiką, o kartais net pakenkti prietaiso veikimui“, – įspėja ekspertė. 

Pasak U. Eidžiūnaitės, išmaniojo prietaiso baterijai taip pat nėra gerai, jei jis įkraunamas kiekvieną kartą po trumpo naudojimo laikotarpio arba, atvirkščiai, jei įkraunamas per ilgai – pavyzdžiui, visą naktį. Tai taikoma išmaniesiems telefonams, laikrodžiams, ausinėms ir planšetiniams kompiuteriams. 

„Taip pat rekomenduojame ne tik tinkamai įkrauti baterijas, bet ir atidžiai stebėti, kad jos nebūtų veikiamos ekstremalios temperatūros. Kartais žmonės pamiršta pasiimti ausines į lauką arba į automobilį, pavyzdžiui, per vasaros karščius ar žiemos šalčius. Deja, dėl to gali sutrumpėti baterijos veikimo laikas“, – pateikia pavyzdį U. Eidžiūnaitė.

2. Nepamirškite įrangos atnaujinimų

Svarbu reguliariai atnaujinti išmaniuosius telefonus, laikrodžius ir planšetinius kompiuterius. „Nuolat atnaujinkite savo operacines sistemas ir programėles. Šiuose atnaujinimuose dažnai būna ištaisytos klaidos ir saugumo spragos, o tai gali padidinti bendrą įrenginio našumą ir užtikrinti jūsų duomenų saugumą“, – pataria ekspertė.

„Svarbu reguliariai peržiūrėti įrenginiuose esančias programėles ir nuotraukas bei ištrinti nenaudojamus failus. Kuo mažiau nereikalingo ar nenaudojamo turinio bus jūsų įrenginiuose, tuo sklandžiau jie veiks. Taip pat tokiu būdu atlaisvinsite vietą naujoms programėlėms“, – dalinasi U. Eidžiūnaitė.

3. Tinkamai laikykite įrenginius

Gyvenant aktyvų gyvenimo būdą, išmanieji įrenginiai dažnai būna visur. „Nešiojantis įrenginius rankinėje svarbu pasirūpinti, kad jie būtų atskiroje kišenėje arba atskirame dėkle – taip išvengsite jų sąlyčio su kitais daiktais, pavyzdžiui, raktais ir apsaugosite ekraną nuo galimų įbrėžimų“, – teigia U. Eidžiūnaitė. 

„Norint pailginti belaidžių ausinių tarnavimo laiką, svarbu jas laikyti įkrovimo dėkle, kai jomis aktyviai nesinaudojate. Naujuose modeliuose kūrėjai taip pat daugiau dėmesio skiria saugumui. Pavyzdžiui, naujajame „Huawei Watch Buds“ ausinės visada yra saugios išmaniojo laikrodžio viduje, kai jų nenaudojame. Naujausi išmanieji laikrodžiai taip pat padengti specialiu stiklu, kuris atsparus įbrėžimams“, – pasakoja ekspertė.

4. Apsaugokite ne tik vidų, bet ir išorę

„Išmaniuosius įrenginius rekomenduojama valyti bent kartą per savaitę tam, kad būtų pašalinti nešvarumai ir bakterijos. Išmaniuosius įrenginius paprastai nuolat nešiojamės su savimi, o purvas, dulkės ir riebalai patenka į tarpus tarp įrenginių, todėl juos reikėtų reguliariai valyti.

Tai galima daryti vata arba dantų šepetėliu minkštais šereliais, tačiau jei valote drėgnu skudurėliu, prietaisą taip pat turėtumėte iš karto nusausinti – net jei tai vandeniui atsparus įrenginys“, – teigia U. Eidžiūnaitė.

„Išmaniuosius laikrodžius reikėtų ypač gerai prižiūrėti, nes jie visada yra ant riešo ir naudojami visose situacijose. Pavyzdžiui, po maudynių jūros ar chloruotame vandenyje būtinai nuplaukite išmanųjį laikrodį švariu vandeniu. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti dirželių priežiūrai, kad šie kuo ilgiau išliktų puikios išvaizdos“, – sako U. Eidžiūnaitė.

Norint išvengti įbrėžimų, technologijų ekspertė rekomenduoja naudoti ekrano apsaugas ir tvirtus dėklus: „Ekrano apsaugos priemonės ir dėklai tapo įprasti telefonams ir planšetiniams kompiuteriams, tačiau verta pagalvoti ir apie išmaniojo laikrodžio apsaugą tam, kad išmanusis laikrodis ilgiau atrodytų nepriekaištingai“.

 

Puslapis 1 iš 15
„Tele2“ tinkle jau veikia nauji dvylikaženkliai numeriai: padės spręsti numerių trūkumo klausimą

Ekspertas besinaudojantiems nemokamu „Wi-Fi“ pataria vengti vieno

Mobilų telefoną naudojo net kelis dešimtmečius: kaip padidinti įrenginio ilgaamžiškumą?

Ekspertė apie dirbtinį intelektą ir darbuotojų produktyvumą: „Svarbu suprasti, jog nėra vieno stebuklingo įrankio, kuris išspręstų visas problemas“

Išlaisvinkite žaidimų galią su epiniu AOC 44,5 colių OLED monitoriumi

Iš savo patirčių nesimoko: tyrimas atskleidžia, kad tėvai apie grėsmes vaikams internete žino, bet abejingumas auga

Pasitikrinkite dar kartą: primena, kaip telefone įsijungti saugos pranešimus

Artėja technologijų cunamis: atskleistos keturios technologijų tendencijos, kurios pakeis pasaulį

„Samsung“ pristatė naujus populiariosios „Galaxy A“ serijos telefonus: ryškesnė naktinė fotografija ir flagmanų lygio duomenų sauga

Išrinktos geriausios Lietuvos „fintech“ įmonės, pristatytas ir šalies „fintech“ žemėlapis

Ar solidarumo mokestį mokės ir kriptoturto rinkos dalyviai?

Siekiama visiškai uždrausti „TikTok“ programėlę: kaip tai palies Lietuvos naudotojus?

„Samsung“ skelbia apie atnaujinimą, dėl kurio „Galaxy AI“ funkcijos pasieks ir ankstesnių įrenginių savininkus

„Sony” išleidžia didelės talpos bei spartos atminties korteles CEB-G480T/CEB-G240T

Išgirskite pirmieji: dirbtinis intelektas pirmą kartą uždainavo lietuviškai

Kovodama su kibernetinėmis atakomis „Bitė“ investuoja 5 mln. eurų į tinklų apsaugą